Ta strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych oraz funkcjonalnych. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce.

 

Ćwicz-MY

 

Tak, tak, pamiętaj-MY o ćwiczeniach. Szczególnie teraz, kiedy tego ogólnego ruchu mamy dużo mniej, bo więcej czasu spędzamy w domu. Poniżej znajdziecie 2 filmy z zestawem ciekawych ćwiczeń i jeden fragment interesującego wykładu. Po wykonanych ćwiczeniach warto uzupełnić poziom płynów w naszym organizmie. Szczególnie zdrowe jest picie soków. Dowiemy się tego z trzeciego filmu, gdzie w krótkim wykładzie Pani doktor Agnieszka Kozioł-Kozakowska, dietetyk, specjalistka zdrowia publicznego opowie nam o tym co w sokach najlepsze. Wszytko to dzięki oficjalnemu kanałowi Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - PZH w serwisie youtube.com.

A jaki jest Wasz ulubiony sok?

Aby odtworzyć dany film klikamy myszką na środku wybranego okienka.







Filmy udostępnione na podstawie orzeczeń Trybunału Sprawiedliwości UE z dnia 13 lutego 2014r. C-466/12 i z dnia 21 października 2014r. C-348/13 oraz regulaminu serwisu youtube.com


 

<- Powrót

 

WTZ Stowarzyszenia Rodziców i Opiekunów Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną „Wiara i Nadzieja” KRS 0000004478

 

© Zespół WTZ