Ta strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych oraz funkcjonalnych. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce.

 

WYJŚCIE NA SIŁOWNIĘ „ATHLETICA”

 

W dniu 3 marca wybraliśmy się podzieleni na dwie grupy do C. H. Reduta na siłownię „Athletica”. Zajęcia prowadził trener pan Wojtek. Zapoznaliśmy się z przyrządami i ćwiczyliśmy na nich. Najbardziej podobało nam się chodzenie na bieżni i „wyciskanie” zbędnych kilogramów. Robiliśmy 4 serie po 10 powtórzeń. Po ćwiczeniach byliśmy zmęczeni i spoceni – ale bardzo zadowoleni!!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<- Powrót

 

WTZ Stowarzyszenia Rodziców i Opiekunów Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną „Wiara i Nadzieja” KRS 0000004478

 

Wykonał: Michał Umiński